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건강 35

두부유부초밥만드는법

#두부유부초밥 #화사두부유부초밥 #두부유부초밥칼로리 어느덧 완연한 봄을 맞은 5월이 되면 다가올 여름을 준비하며 다시 한 번 다이어트 의지를 불태우는 분들 많으실 텐데요. 체중 감량을 위해선 규칙적으로 운동을 해주는 것도 물론 중요하지만, 건강하고 균형 있는 삼시 세끼 ‘식단 관리’ 역시 빼놓을 수 없습니다. 하지만 직장인들의 경우, 점심이나 저녁을 사먹는 경우가 많아, 제대로 된 식단 관리를 시도하기 어렵죠... 이럴 땐 외식 대비 비용 부담도 적고, 내 몸에 맞는 식단관리도 할 수 있는 ‘다이어트 도시락’을 준비해 보는 것도 하나의 방법입니다. 요즘 저도 다이어트인듯 다이어트아닌걸.하고있는데요.. 운동은하고있지만.. 저녁을 매우많이먹어요..ㅋㅋㅋㅋ 건강한돼지가 되고있는것 같아서 걱정하던차 두부유부초밥..

건강/건강 2020.06.03

코로나바이러스 원인

코로나바이러스 원인 질병 급성상기도감염(acute upper respiratory infections) 기관지염(bronchitis) 페렴(pneumonia) 유래 코로나바이러스(Coronavirus; CoV)는 사람을 포함한 동물에 광범위한 호흡계 및 소화계 감염을 일으키는 rna 바이러스 로, 표면을 현미경으로 관찰했을 때 특징적인 왕관 모양의 돌기 때문에 '코로나(왕관)'라는 이름이 붙었다. 전파과정 중증 감염 상황에선 코로나바이러스가 무슨 빨치산 마냥 악착 같이 버티고 다니면서 면역계에 막대한 부담을 가함에 따라, 환자가 기회 감염에 매우 취약해지게 된다.때문에 코로나바이러스에 감염된 기간 동안 환자가 처한 의료 환경이 나쁘다면 페렴 이외에 각종 별별 합병증의 원인 병원체가 동반 감염되면서 합병증..

건강/건강 2020.05.29

닥터이너그린 솔직후기

곧 다가오는 여름! 어떻게 준비하고 계시나요? 저는 열심히 다이어트를 하고있습니다,ㅎㅎ 운동을 해야하는데.. 나란돼지..못난돼지.. 이게 게을러서 그런지 운동을 꾸준히 못하겠는거 있죠? 살은 뺴야겠는데 다이어트 보조제의 힘을 빌려볼까 알아보다가 지인의 추천으로 닥터이너그린이라는 제품을 알게됬는데요!!! 지인이 그렇게 효과가 좋다며 칭찬을 해서 반신반의 하면서 저도 구매 했습니다. 공구가로 인스타그램에서 39000원에 구매했습니다 .^^ 흐린 황갈색 장방형의 투명 제피정제로 생겼으며 섭취방법 은 1일 2회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 저는 주로 점심 저녁 식후 바로 섭취했어요. 닥터이너그린의 주된 효과는요 ^^. ①항산화·체지방 감소·혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 ①배변활동 원활..

건강/건강 2020.05.27

카카오톡쇼핑하기 리얼깔라만시후기

#카카오톡 #쇼핑하기 #깔라만시원액 #리얼깔라만시 #깔라만시후기 #내돈으로산후기 #꼼꼼후기 #다이어트 #장수농가깔라만시 안녕하세요 ~~~ 오늘은 제가 직접!제돈으로 구입해서 쓰는후기 리얼깔라만시 후기를 들고왔어요~~~ 최근 불어난살들과 푸석푸석한 제피부로 고민하고있던중 깔라만시가 다이어트에 좋다는 글을 보고!! 열심히 찾아봤습니다. 쿠ㅇ 이나 네ㅇ버등 여러군데 가격비교를해봤는데 카카오톡선물하기에있는 깔라만시가 더저렴해서 여기서 구매했습니다ㅎㅎ 배송은 쿠팡 뺨칠정도로 빠르게왔어요. 어제시켰는데 오늘올정도로 배송이참빨라서좋았어요. 500ml에1900원 총 4팩샀구 무료배송으로샀어요. 드시는방법은 아이스티로 즐기시려면 물과 원액을 9:1로 즐기시면되요. 에이드로 드시고싶으면 탄산수와원액을 8:2로 드세요. 자..

건강/건강 2020.05.24

깔라만시의효능&깔라만시부작용

깔라만시 효능에 대해 몇가지 정리하겠습니다. 깔라만시소주깔라만시다이어트등 한때 열풍이였던 깔라만시입니다. 깔라만시란? 동남아시아를 원산지로 둔 쌍떡잎식물 무환자나무목 운향과에 속하는 식물의 열매로 주스, 아이스티, 샐러드, 아이스크림, 마멀레이드 등의 재료로 활용된다.칼라만시에는 비타민 C가 다량 함유되어 있어 물에 꿀, 칼라만시 즙을 섞어 마시면 마른기침과 감기에도 효과가 있으며, 피로 해소, 피부 미용, 면역력 강화, 충치 예방, 치통 완화 등에도 도움을 준다. 또한 펙틴이 들어있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 동맥경화와 같은 심혈관계 질환 예방에 효과적이다. 깔라만시 효능(효과) 1. 다이어트 깔라만시는 풍부한 시네후린 성분을 함유하고 있습니다. 시네후린 성분은 체내에 축적된 지방을 연소시키는데..

건강/건강 2020.05.24
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