명치가 아파요 위경련증상에대해

위경련이란 위장 운동이 증가하면서 과한 수축을 일으키는 것을 말한다. 스트레스를 받는다거나 과식,과음,과로,뷸규칙한 식사 등이 원인으로 직장인들이 많이 걸린다.  과도하게 스트레스를 많이 받는다면 자율신경계의 부교감신경이 흥분하면서 아세틸콜린의 분비를 촉진시키는데 이로 인해서 내장 근육의 평활근이 불규칙적으로 수축하면서 위경련이 발생하게 된다. 위경련이란 위장 명치쪽이 쥐어짜듯이 아픈증상이 반복되는것을 말하는데 위장운동 때문이란 말도 있지만 위장 운동 자체로 통증을 일으키진 않고 또다른 질환과 동반된 경우에도 통증을 느낄수 있다. 섣부르게 자가 진단을 하면 안돼고 꼭 병원에 내원해서 전문의에게 진단을 받는것이 좋다.왜냐면 명치 부분에서 일어나는 발작이나 통증 위궤양등으로 인하여 통증이 급격하게 일어나는 것인데 단일 질환은 아니기 때문이다.위경련의 통증이 사라졌다고 안심하면 안됀다.위경련이란 위에 이상이 있다는 몸에서 보내는 신호이기 때문에 통증이 사라졌다고 끝난게 아니다.그러므로 일시적인 증상인지 아니면 다른 질병이 있는것인지 병원에 꼭 내원해서 확인 하는것이 좋다.위경련을 일으키는 원인은 담석증과 췌장염 그리고 십이지장궤양,위궤양,급성 위염등등이 있다.

스트레스나 식습관의 영향도 고려해봐야 한다.
위경련증상 명치끝 부분에서 갑자기 쥐어 짜는 듯한 통증이 발생되며 얼굴이 창백해지며 오심과 구토  어지러움 식음땀등의 증상이 같이 동반된다.그외에도 위경련 원인에 따라서 토혈 연하곤란등 다양한 증상이 일어날수 있다.개인적인 경험으로는 빈속인데도 계속 헛구역질이 나면서 토가 나왔다. 온몸에 식은땀이 나면서 어지럽고 설사도 나왔다.

위경련 완화하는 방법  무엇을 먹든 토가 나오기 때문에 음식 섭취는 되도록 하지 않고 개인적으로 병원가기 전까지 너무 괴로워서 수분섭취를 하려고 했는데 물먹으면 오히려 더 토했다. 찬물은 더더욱 안돼고 따뜻한 물을 먹었는데도 말이다. 혹시라도 물을 먹어야 된다면 미지근한 물이나 따뜻한 물이 좋다. 무엇보다 일단 병원에 가서 진단 받고 약을 처방 받는것이 제일 좋다.수액을 맞는것도 몸이 회복하는데 도움이 된다. 병원에 가기전에 너무 아프다면 화상 입힐 정도가 아닌 따뜻한 찜질을 명치 위에 올려 놓는방법이 있다. 평상시 위에 도움이 되는 음식을 먹는것도 좋은 방법이다.음식으로는 양배추와 브로콜리가 제일 좋다.

위경련예방법위경련에 도움이 되는 예방법은 다음과 같다.

첫번째로 식사는 규칙적으로 해야 한다. 특히 아침을 잘 챙겨먹는게 좋은데 이유는 위장이 만약 빈상태로 오랫동안 있으면 위산이 증가하여 염증이나 궤양이 악화될수 있기 때문이다.

그리고 흡연은 위점막에 자극이 되므로 당연히 금연을 해야한다.

제일 중요한 것은 적어도 취침 2시간 전에는 음식을 안먹는것이 위에 무리가 안오므로 먹지 않는것이 좋다.심한 스트레스를 받지 않는것이 좋으며 음식을 먹을땐 잘 조리한 신선한 음식을 먹는게 세균 감염의 가능성을 줄인다.